Deskripsi Kelas

Greatmind adalah media yang mengeksplorasi pemikiran para influencer tentang ide, aspirasi, dan advokasi mereka terhadap berbagai topik kehidupan. Cek lebih lanjut di www.greatmind.id, Instagram @greatmind.id, dan Youtube @GreatmindIndonesia. Kursus ini adalah perjalanan yang mengungkap hubungan yang kuat antara koneksi dengan alam dan kesehatan mental. Kursus ini didedikasikan untuk membantu peserta memahami bagaimana alam dapat memengaruhi kesehatan mental, serta bagaimana menggunakan alam sebagai sumber kesejahteraan. Ini adalah kesempatan untuk menjelajahi manfaat koneksi dengan alam, berlatih mindfulness, dan memahami cara alam dapat membantu mengurangi stres dan meningkatkan kesehatan mental. Learning Outcome : "1. Belajar memahami bagaimana alam memengaruhi kesehatan mental dan kesejahteraan secara umum. 2. Belajar bagaimana alam dapat menjadi sumber inspirasi, kreativitas, dan rasa ketenangan. 3. Mampu mengekspresikan kreativitas mereka dan merasakan rasa ketenangan melalui hubungan dengan alam."